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2020年09月18日23:34

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9/17★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記

パッと見でカロリーわかるスカウターがほしい猫屋です。
みなさんおはようございます。

体重：70.0
体脂肪：34.5

朝★クリームクラッカー220＋ネスレ/ミロ60
280kcal

昨日の昼の残ったクラッカー食べる。
やっぱり口当たりがとてもいい。

昼★札幌カリーキングダム2020/カレー4種1136
1136kcal

ご飯は200gだいたい336カロリーね。
カレー4種類全部食べた。それぞれ200カロリーくらいだろうか。
そんなにないかも？
倉庫カリー/シアワセの黄色いストロングスパイスと鰹と鯖出汁の青南蛮入りシャバシャバチキンキーマカリー。
のんびりスパイスさかっばharappi/鮭のコフタとすだちのカレー。
スパイス料理と酒Knot./ココナッツポークキーマ
E-itou Curry/エイト無水カレー・改
おいしいけど、すごい個性的なので好み別れるかも。
猫屋が一番気に入ったのはココナツポークキーマ。
ひとくち目のインパクトがすごいのはスダチカレーかな？
どれもなかなか辛いので米が足りなかった。
お腹は一杯になったので米増やされても困るんだけど。

間食●ふわふわ雪いちご150
150kcal

カレーが辛かったので、帰りに狸小路6丁目によって削りいちご。
練乳たっぷり掛けてくれた。
おいしいけど多少カロリーが気になる。今更ながらｗ
でも練乳のミルク感のおかげて辛さもひいて甘くてさっぱり。
冷凍いちごの削ったものなので問題は練乳のカロリーだ。
ダイナミックにかけてくれたからなぁｗ
それでも推定150ないくらいだろう、と思う。

夜★かれーぱんだ/Sexyカレーパン(黑カレー)358
358kcal

めんこいカレーパン(赤カレー)は売り切れだった。

本日の総カロリーは1924kcal
歩数計は5929
スクワット20回
ストレッチ

ぐだーっとごろごろ休み。
youtubeでうしざわさんのドラゴンクエストビルダーズを延々と見る。
定期的に見直したくなる動画。
ビルダーズとビルダーズ２とドラクエXIとゼルダの伝説。
声がうるさくなく、落ち着いて見れるのになかなか辛辣な突込みとか。
あと特に縛りとかなくて楽しんでるところがいい。

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