2月17日筋トレ

なんか知らんが土曜日は電灯つけっぱのまま寝落ちしてたらしく
睡眠不足な気分で起床。
7時に起きるつもりが8時に起きてご飯食べて、
お店開店と同時にダッシュきめるつもりが30分遅れでの入店。げしょ。

【自主トレ】
9：40〜10:10・・・エアバイク27分間ブン回し
10：15〜10:30・・・レッグカール 55→50→・・・→20 各10回
10：30〜10:40・・・ラットマシン 55→50→・・・→20 各10回
10：40〜10:50・・・ロータリートルソー 60→55→50 各15回（左右腹共に）
10：50〜11：15・・・レッスンに長蛇の列が出来る前に並び始め

【レッスン】
11：30〜12：30・・・ボディコンバット60
12：45〜13：45・・・ボディアタック60

コンバット60→アタック60のコンボは正に地獄ロード。
順序が逆だったらまだ何とか正気保てそうなのだが。
また日曜日のアタックは大人気で、コンバットを犠牲にしてでも
アタックでいい場所をとるべく早く並び始める組、
またいつもは目にしない、多分他店舗の会員さんが課金して参加してるのか、
コンバットが終わってから並ぼうとしてももう長蛇の列の後半に並ぶハメに。

ジムから出た後はドンキにてお買い物して終了。