【罪悪感ゼロおやつ】ナッツ＆フルーツおやつはヘルシーで腹もちもイイ！

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ラエリアン・ムーブメント
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■【罪悪感ゼロおやつ】ナッツ＆フルーツおやつはヘルシーで腹もちもイイ！

夏に向けてスリムボディを維持したい人へ！ バッグやデスクの引き出しにしのばせておきたい罪悪感ゼロなおやつをご紹介。今回はノンフライのなつめや砂糖不使用のプロテインボールなど、栄養成分がぎっしり入って、腹もちのいいナッツ＆フルーツ系おやつをお届けします。

1. 24ORGANICDAYSのポケットフィット

■1袋、たったの90kcal台なんです。しかもオーガニック
小袋の中には、体にやさしいオーガニックのドライフルーツや有機食材で作るチョコレートがIN。クランベリーやレーズン、くこの実入りの「ダークチョコ＆スーパーフルーツ」、ベリーやチェリー入りの「フルーツ＆ホワイトチョコ」各￥298　

＜DATA＞おもちゃ箱　東京都大田区田園調布南26の12　TEL：0120-070868

2. Bardonのカナエバー

■非加熱の生タイプだから生きた栄養素をそのまま体内に
元チェロ弾きで、世界を旅してナッツやドライフルーツに魅了された勝田佳捺絵さんが手がける。デーツをつなぎに、有機栽培されたドライフルーツとナッツだけを使用。鮮度や栄養素を保つため、非加熱で作るロータイプ。「ココナッツカシュー」など全8味入り￥3400

3. HASSENのノンフライなつめ

■貧血予防や美肌にも。ノンフライゆえの低カロリーがうれしい
楊貴妃も愛したとされるなつめは、アンチエイジングなど女性に必要な栄養素の宝庫。油で揚げるものが多いなか、生のなつめを乾燥させただけで保存料も不使用。「ノンフライなつめホール」￥417・「ノンフライなつめチップス」￥417　

＜DATA＞TEL：0120-114958

4. TheProteinBallCompanyのプロテインボール

■満足感が高く美ボディも作る。理想の自然派プロテイン！
イギリス発、デーツやカシューナッツに有機タピオカなどを加えた砂糖不使用のボール状のおやつ。たんぱく質と食物繊維が豊富なので、運動前に食べてもグー。「ラズベリーブラウニー」・「ココナッツマカダミア」45g各￥360　

＜DATA＞ビープルバイコスメキッチンルミネエスト店　TEL：03（6274）8312

【元記事】
https://news.yahoo.co.jp/articles/fcdb991002e3e3b33e0156f53ad37586e6e72572

「平和のための1分間瞑想」
https://www.raelianjapan.jp/1m4peace

実話マンガ「地球人は科学的に創造された！」
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楽園主義とは（仕事やお金のない世界に向けて）
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