5/11★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記

食欲もりもり猫屋です。
みなさんおはようございます。

体重：68.5
体脂肪：35.0


朝★セブンイレブン/6種具材のこだわり冷やし中華487
487kcal

冷やし中華。
いい季節のなってきたね。
桜はあっという間に散ってしまったけど、かわりに緑が濃くなった。


昼★Asahi/ちょこっとクリーム玄米ブランカカオナッツ176
176kcal

鉄分入り♪
サクコリ。


夜★パックごはん259＋キャベツオムレツ225
484kcal

そしてカットコールスローを使ったキャベツオムレツ。
ケチャップおいしい。


本日の総カロリーは1147kcal
歩数計は0
スクワット20回
ストレッチ

キャベツオムレツブーム。
ケチャップ味が食べたいだけなんだけど。
好きすぎてかけすぎないように気を付けないと。