21.7.6

耳栓して寝ると、寝付きとか　睡眠の質が良いようなきがしていた。
が、今日は眠かった。
鳥の声で、4時に起こされる。
普段2時3時に目が覚めるので　途中で起きず寝れた方なんだが　めっちゃ眠かった。

寝心地悪かった気がしたので、布団敷き直して。
今日はどうかの。

また明日。