今朝、のどが痛い事に気が付いた。（T_T)
そう言えば、昨日の夜はいつもの様に10キロコースをランニングしてたんですが、6キロくらいだったかな？ 信号待ちで止まって見ると、全身症状が出て、夕食をたべたばかりだったのに空腹感？？？
倦怠感も有って、何かおかしいって思ったんです。
その後は、ペースを落として帰宅したんですが、風邪気味だったのかな〜？？？
今日は走りに行く予定でしたが、様子見ます。（T_T)
今月の走行距離が154キロしか走ってないので、年間の目標距離の2000�劼�8キロ足りない。（涙）
でも、ここで無理すると、本当に風邪引いてしまうので、無理はしません。
桂枝湯に人参湯を服用したら…
美味しい！（爆）
風邪引いてるかも？？？
ログインしてコメントを確認・投稿する