今日の夕食パート２１７

今日は、意味が分からない時間に起きただから、何時もより寝不足気味で　調子が落ちる

かなーって思ったけど　絶好調とまではいかないけど７割くらいで良かったと思う　暑さが

あったから、布団を干した日差しを浴びた布団っていい匂いするんだよなー　何気に

新品の畳の匂いも好きだし＾＾　ちょっと前から、毎日乳酸菌飲料みたいのを飲んでる。牛乳だと

腹壊すから　変えてみたんだー　本当はヤクルトがいいんだけど、高いからねー。トイレで

下痢とかをするのが少なくなったそれと、体の筋肉が使えるようになってきたこれも

ちょっと前までは、寒かったからか太ももの筋肉は使っていたけど　腕の力が入らなくて手が震えたり
して心配だったんだけど　暖かくなってきてからだいぶ調子が戻ってきたかなーって感じで　嬉しいような
嬉しくないような　何とも言えない気分　今日は、昼におにぎり１個食べて　夕食は鮭の焼き物

と小松菜の胡麻和え　鶏そぼろ　納豆を食べた　本当は、白桃の缶詰が食べたかったけど

売ってなくて　仕方なくみかんにしたんだけど　食べた後「くわー」ってなって（苦笑い）フルーツも

取り入れて　少しでも健康というものに気を使う事にしてる＾＾