姑 ｢あ〜 足がダルい腰がダルい こんなにキツイのは初めて(年を取って)｣嫁 ｢え〜 その年で初めてダルいなんて羨ましい 年を取ったらほどほどにやって当たり前ですよ〜（笑）｣

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行ってらっしゃいのハグ☆もうここに帰って来ないとしてもいつでも思い出せば傍に居るよ だから泣かないでいいよだからハグ☆するよ えむ

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材料 (3〜4人分)茄子 3〜4本(約400g) ★ ﾂﾅ缶 1缶 中華だし(顆粒) 小さじ2 ごま油 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 塩 ひとつまみ 黒胡椒 少々 仕上げ用 胡麻 大さじ1 作り方 【1】大きめの耐熱容器か耐熱皿に★の材料を入れる。ﾂﾅ

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家族関係 生まれた環境ちゃけさんの存在 ２０才の別れ橋本さんの言葉 ２２才の旅立ち ２４才からの激動４４才生きてるか死んでるかこの苦労から逃げていいですか？何も出来ないなら何をするか４８才ちゃけさんと繋がるものあゆりんとの出逢い 自分の内側にあ

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映画の最終章が どうなるかなんてわからない情報を鵜呑みにして 右往左往してみるもヨシ ただわたしにわかること。。。 もがくのは もう疲れたという今 この今を 味わう 映画の最終章を早めに観ても仕方ない 今を味わいたくて ここに居るのだからえむ

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今 阿蘇に向かって移動中です 山道を通れるように とりあえず整備された道 当然こんな山道を避けていた大きな車も 観光バスも ＪＲの臨時バスも ここを通るしかなく ひどい混雑です ニュースを見ているだけでは 阿蘇の山道がたまたま崩れ たまたま一台

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今朝 犬の散歩の途中 畑に二羽のカラスがいました 大きいカラスと 少し小柄なカラス 雄と雌の デート中かな… と思いましたが 小さい方のカラスが しきりに｢ガァ〜ガァ〜｣と 鳴いていますすると 大きいカラスが 口移しに何か(虫でしょうね)を 食べさせました

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どんな言葉を 発しても あなたには重いかなと思うと 言えなかった言葉を受け取ってくれる人に 会いたかったただ抱きしめてくれる人に 会いたかった せつないけれど どこにも居ない ただわたしが 抱きしめよう あなたも疲れてるからただ泣くだけでいいわたしは

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しあわせって 本当に もう既にあるのに 見えていないだけ だけど しあわせを探す旅は 無駄ではないから むしろ必要だから 旅立たずにはいられない〜〜〜〜〜誉めるのも慰めるのも 自分でせーよ相手次第で振り回されるのではなく大好きな自分を 自分で見付ける

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いつだったか ＴＶで ハワイの眺めのいい所にある別荘を５億円で買った女性のハナシ。。。ぼんやりと観ながら わたしが感じたこと｢ねねね わたしハワイに別荘を持ってるの 遊びに来ない？｣｢誰か気楽に来てくれるかな？ この景色を一緒に楽しんでくれるかな？｣

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昨日 心理学の勉強に行き 面白い話を聞きました。先生が 原始的な生活の中での『喜怒哀楽』を知りたいと アフリカの 最も原始的な生活をするという ある部族に ホームステイをしたそうです。『喜怒哀楽』を 生き生きと表現出来る原始的な生活と 便利になった

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2016/07/07自由はあなたの手中にあるテーマ：えむの散歩道いろんな人が いろんな所に居て 当たり前なんです その人達に 消えてくれとは言えないんです自分に出来ることは だったらどうするか？その選択だけなんです今まさに その自由はあなたの手中にあるのに

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あなたを大切にしてくれる お母さんもお兄ちゃんも居ない(本当は愛したかった 愛し方を知らなかった)淋しいけれど 哀しいけれど自分で自分を大切にしてあげてね 大切にしてくれるどこかの誰かを 待ってるの？待つのも待たないのも あなたの自由歩

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★わがままになっていい 自分らしく★相手を優先する それは(愛から来る)余裕だろうか？恐怖心だろうか？まずは 自分を大切に 出来ているだろうか？自分をしあわせにするための選択が出来ているだろうか？えむ

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一寸先は光[坂村真民]2016/06/17(金) 12:06すずめはすずめ やなぎはやなぎ まつにまつかぜ ばらにばらのか 「七字のうた」 坂村真民

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≪体験≫ 自由意思 何を選択してもいい その体験の中で あなたが何を感じるか それが最も 大切なミッションなのだから 変容 怖れることはない ねばならない… ではなく 時が満ちただけ えむ

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ありのままって何？【内側にあるものを どう表現するか】◎【人に見せるための自分を どう取り繕うか】×ありのままを晒せない恐怖って何？勇気を取り戻すきっかけって何？えむ

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頑張らなくていいんだよ自分で自分を許したら すべてが変わる すでに愛されていたとわかる自分で自分を許すだけ それだけで そこにある『勇気』をあなたは手に入れるそれだけで 違う世界への扉があなたの前で開く えむ

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■普段から「何でもない」と言う人ほど実は大きな問題を抱えている！？(JIJICO - 05月17日 09:01)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=180&from=diary&id=3995774伝える恐怖というものは もちろんあるんだけど… 唯ひとりだけでも 理解し合える人に い

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まさに発想の勝利とでも言うべき、素晴らしい発見がカナダの15歳の少年によって達成されました。同国に住むウィリアム・ガドリー君は星座の星の配置を地図に当てはめることで、ジャングルに被われたマヤの古代都市を発見することに成功したのです！　以前より

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○○だからしあわせになれない…って 思い込みを捨てようよ一番身近な大切な人のために 今 笑おうよ○○だけど 今しあわせだ…って一瞬一瞬に 気が付くから失ってから泣かないように毎日の行動を 今変えようよ ○○になったなら… じゃなくて今 自分の意思で

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今日もいい天気だね☆あなたがメール出来ない気持ちあなたが逢えないという気持ちわたしはわかってるから… 大丈夫だから…＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どんな答えでも その時気が付いた 本当の気持ちが大切なの えむ

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いつもドライブをする時に通り過ぎて 有名ながらも立ち寄ったことがなかった 『阿蘇 黒川温泉』に行って来ました 風評被害で キャンセルが相次いでいるかと思い 情報をＵＰします阿蘇市の温泉が 利用出来ないところがあるので 阿蘇の人は 小国

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今日 阿蘇の道を アチコチ走ってみました 活断層が北←→南方向へ引っ張られ ２メートルほどの深さに陥没 その両脇に建つ家は 並んでいるはずなのに 一階から 隣の家の屋根が見えるある家は 玄関の柱が宙ぶらりん 何気なく玄関から外に出れば 玄関から

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《何かが変わる》ひとりひとり 違ってて当たり前なんだよね だけどその違いを どう伝えるか 結果その想いが 伝わらないとしてもね 自分が自分を 閉じるか開くか自分の行動を変えてみる伝わるか伝わらないかではなく 何かが変わるえむ 〜〜〜〜〜 でも… やっ

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＊＊＊インナーチャイルドセラピーコミュからの転載です＊＊＊《認知行動療法》 その恐怖は 事実か事実じゃないのか？ 感情に揺さ振られる自分ではなく 事実をひとつひとつ確認しながら ひとつ進む 〜〜〜〜〜 寄り添い 励ましながら 一歩一歩 取り組んでいき

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500円のしあわせを 分け合える相手 あなたにとっては 誰だろう？近すぎて気が付かなかった 大切なものあなたにとっては 何だろう？〜〜〜〜〜ひとりひとり それぞれに頑張っているんだから何をもらえるか…ではなく 自分には何が出来るか…自分の内側の力を

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運送会社は直接動けない模様です支援物資受け付け情報をみつけました〜〜〜〜〜ttp://s.ameblo.jp/mikio-date/entry-12151131834.html?adxarea=samebame-atp-br-poprkg&frm_id=c.am-header_l.dr-home_r.am-ameblo_v.home-hometopics-pickupranking-ameba-blog

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必要なのは それなら自分はどうするか？ どんな答えでも受け止める勇気 それが出来る自分を 育てるためのこの時間えむ

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