《これでいいんだなー》｢こんなに頑張ってるのになぁ。。。｣｢こんなことさえ出来なくて。。。｣せつない 情けない これでいいんだなー こんな自分と こうやって向き合って 抱きしめていけばいいんだなーめるころ

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今日明日と お天気良いみたいです久しぶりに時間が出来たので ゆっくり温泉で エネルギーチャージして来ました(*^_^*)これからもう少し 阿蘇のやまなみを廻って来ます☆

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《自分を憶い出していく》他者にわかってもらうことを 諦めるの？ 自分は自分を わかろうとしてるの？自分は自分を 愛そうとしてるの？実のところ自分は 誰も愛してないのか？まず 自分を知ることどんな自分を 自分は好きなのか？どんな自分を 自分はわかって

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何も出来ることはない… 悶々とした20年だったよわたしは この道を歩いて来たそんなわたしだからこそ 今あなたに伝えるよＩちゃんあなたはまだ 生まれたばかりサナギが蝶になる準備の期間 その涙はあなたが羽ばたくための おおきな力となるその計画を 今のあ

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どんどん病状が進めば 落ち着いて わたしに贈る言葉も綴れないだろうだけどたまには 空を見て 風を感じて 花を見て 香を感じて海を見て 光を感じてわたしを想い出して欲しい≪誰かに対する想い≫感謝されようとされまいと 届こうと届きまいとそれが自己肯定感

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子育てにも共通するものだけど ましてや介護には 先が見えない… 成長や回復という 目的もないのだから義両親の 介護しされる関係が 10 数年が過ぎ 互いに年をとり 一層身体の不自由は増し 介護する側の体力も衰え 先が見えない状況の中 近所 親戚の手も借り

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自分の｢在りたい自分｣とじっくり向き合い自分の｢在りたい自分｣を ひとつひとつ重ねていくということ 今までずっと ｢在るべき自分｣という思考に囚われて義務感や罪悪感でしか 動いてこなかったんじゃないかな？もっと自分の声を聞いて 自分自身との信頼関係を

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無理が利かない身体 無理が利かない精神(神経) ありのままの自分を知るための情報収集 そんなありのままの自分を認めて 自分にとってのベストを表現していこうえむ

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ほんの小さなアレコレ なぜこんなに悲しいんだろう？ なぜこんなに嬉しいんだろう？ある人にとっては どうでもいいこと わたしにとっては なぜだかそれが大切だった自分との向き合いの始まり仙人として 学者としての自分を生きてみる始まりえむ

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老親のお世話の毎日 わたしが共に寝起きをするようになって 一ヶ月が過ぎました 暮れまでの数ヵ月 老老介護が 近所の手を取るようになり。。。 身体は不自由でも頭がしっかり(頑固)した義父の要求に 義母はもう応えることが出来なくなり義母による義父の介護

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