ここ最近 薬の副作用が気になっていた 薬に頼る手軽さで 生活を改善することを後回し…副作用の怠さで 生活の質が落ちていることを受け入れて このままでいいのか？これからは少し意識して 自分の身体を大切にしてやろうかな？まずは食生活キーワード

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わたしは 寄生虫でしかなかった… ただ生きてるだけの アメーバでしかなかった… そんなわたしが『わたし』を思い出したプロセス生きてるだけでも 何か意味があるのかとただ生きてみた 長い孤独な歳月を必要としたけれど… ジグソーパズルが いつか完成する時

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誰だって 気分は上がったり下がったり だけど とりあえず選んでるの ○○でありたいって 希望だけは持っていたいって いろんな時に いろんな気分になるけど 沈み続けるか 気分を変えるかは 自分で選んでいいの すぐに結果は出ないけど行きたい方向だけは決め

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●鬱病になる体質や 性格は 改善することが出来るので 心配いりません ●鬱病になる体質や 性格は どうしようもないので 治りません 一生薬が必要ですどちらの台詞を言うお医者様と ご縁がありますか？ 『体質や性格だからどうしようもない』治らないことを

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