4.1 レッスン「力が入っている。相当に抜かないといけない（相当に力が入り過ぎている）」「左手3本（中、薬、小指）、右手2本（中、薬）で振ってみよ（それくらい抜かないといけない）」そこそこ抜いてるつもりだったけどまだまだ全然だったみたい。「手だけ

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