12.11 レッスン「悪くない。右への流れも何とか収まってる」右へかなり行かないと、左へ残ったり、テークバックが小さくなったりする。だから強めの意識でやってる。（無視）「右膝を我慢してキープせよ。右膝固め、三角形を維持してテークバックする。そのリ

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