ゴーヤ(苦瓜)が\128円で売られていたので、ゴーヤチャンプルーを自分で作りました。母はゴーヤ(苦瓜)の苦味が苦手なので食べません。オクラのお浸し、鯖の醤油煮、沢庵といったラインナップです。鯖の醤油煮は昨夕の作り置きです。今日はデーゲ

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