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日記一覧

僕の仕事が遅い原因
2023年12月29日13:48

過去に似たようなタイトルのものを載せましたが、今回は別の原因を取り上げます。高校数学の代表的な解法である簡単化(即ち、難しいものを一度簡単なものに置き換えて、最後に元に戻す方法)を駆使できないことで、頭がパンクしてることがよくあったと思います

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割と聞く話ではありますが、大切だと感じて備忘&共有します•関係性構築人と上手く付き合えれば、できる人を味方にすることもできます。最終的には自分ができるようになって貢献する必要はありますが…•真偽に関係なく自信を持って話す内容が正し

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前向きになれる話だと思います。両親があまり立派でなくても、自らを高められるのは救いではないでしょうか?ただ、ある程度の覚悟と苦労、強い意思の継続が必要です。人から指摘されても「そうかな?」程度に思ってる間はなかなか変わりませんし、「このまま

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姫路行ってきました
2023年11月14日21:28

はい、ウォーキングイベントの前日、時間がない中でです。今月はこの後飛び石連休があって、その前の週末も連休とつなげることが可能なことから、混雑を避けるには11(土)12(日)しかないなと思って迷わず行きました。姫路城の写真撮影して(17時までお祭りやっ

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この話は、多くの方に深く関わってくる話だと思いますが、僕としては遂に正面から切込む時が来たという気持ちです。普段は優しい日記を残すようにしていますが、今回はかなり厳しい言葉も入っています。気がついている方もいらっしゃると思いますが、自身の反

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これ、結構評価に大きく関わる問題なのですが、部屋の掃除中にわかりました。最初は情報を何も持っていないから、どう尋ねたらいいかわからず、ある程度自分で考えようとするからです目的を果たす為にどんな情報を拾うべきか→拾ったらその情報を材料にどう作

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芸能界全体に当てはまるわけでもなく、芸能界だけに限ったでもないのですが、あくまで個人の見解として、どうして怖いのだろう?という根本にたどり着けた気がしています。ですが力強いメッセージを発信できる、誰かを勇気づけられる、元気にできる、夢のある

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忙しい人向けの時短方法
2023年09月12日06:23

忙しくてもある程度寝ないと駄目なんだよなぁ…という方に参考になればと思います•バランスよし、コスパよし、すぐ食べられる朝食は?あります!シリアルです。コーンフレークやグラノーラには食物繊維や鉄分が含まれています•買い物はなるべくま

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何も必要ありません!姿勢です。椅子に深く腰掛け、顎を引くのがいいそうです。前かがみになったり、仰け反ったりすると酸素飽和度が下がって眠くなりやすく、集中力も落ちるそうです…眠気が来たら、姿勢が崩れていないか確認し、姿勢を取り直しましょう。適

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これで人生が悪い方向に行ってしまう方がいてはいけないと思って、残すことにしました「男/女って××なもんだよ」「世の中って××なもんだよ」という、悪い決めつけは聞いてはいけません!今の僕だからわかるのですが「それは、あなたがそういう人/出来事と

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器量を大きくする方法
2023年07月16日23:48

我慢だと思ったら負けです。大したことないと思ったら勝ちです。どうしても嫌なことは無理をしない。その繰り返しで穏やかな気分でいられる時間が増えたら、きっと人としての魅力も上がっていきますね

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マイミクの方が大切なことを気づかせてくれました。忘れる前に残しておきますまず、論理的とは…・端的(余分な情報を入れない)に話すこと →雑談と違い、話を広げてはいけません 脱線したとみなされます →話は短く。どうしても長くなってしまう 場合は「

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結局、これも生活習慣が大きな原因でした。睡眠障害にならない人は、無意識に「休日のみ、眠くならなくなるまで眠る」ことで、毎週末脳疲労をリセットできています。ただし、昼夜逆転と20分以上連続する昼寝は厳禁です。「寝過ぎは怠惰」と思ってしまっのが僕

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専門の医師の方に話を聞きました。ITをはじめとする頭脳労働をしている方に、悩んでいるケースが多いそうです・過度なストレスと必要以上に不安になることを減らす→人の脳のキャパシティに大差はないようですが、ストレスや不安なことが多いとそれを考え続け

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イライラしたり落ち込んだりするほど視野が狭くなって、解決策が思いつかなくなるものです。仕事を離れて遊んで、嫌な感情をリセットしてあげることで、パッと気がつくことがどれほど多かったことか…仕事が上手くいっている人ほど、遊んで脳と心をリフレッシ

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写真はわかりやすさの為、わざと一部を開けています使い方・本体と窓ガラスの間に別のカーテンを挟み、空気の層を作ること・窓ガラスをきちんと覆いきること制約・十数dbの減衰にとどまります。音源が近すぎたり音が大きすぎると突き抜けてきてしまいます…そ

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嫌なこととの向き合い方
2023年03月02日08:32

誰にでも嫌なことが起きるのは同じですが、向き合い方で大きく変わるものですなるべく早く忘れたり、気持ちを切り替えたり、自分に必要な経験だから起きてしまった、コレを学ぶべきだった、といった受け止め方をしたいですね大きすぎることを引きずってしまう

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リンクURLをLINEのKeepメモに貼って、そこから再生するだけです。画面サイズは小さくなってしまいますが、お勧めです

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前回の講座で思い出したのですが、これができないと会話のペースがゆっくりな方と上手く話せなくなるのは損だなと感じました・オウムオウム返し(言い換えも含め2回オウム返し)・間を空けること会話のペースがゆっくりな方は、穏やかで安心感を与えてくれるこ

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余裕があるうちに
2023年01月17日13:58

追い詰められる前に、早めに他の選択肢を探るようにしたいものです。隠れた可能性を無駄にしない為に

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困っている人がいたら、出し惜しみせず気持ちよく情報提供するのが一番だと思っています。自分が困った時に、相手も情報をくれるようになるとwin-winですね。自分で考えることも大切ですが、情報がないと、いくら考えても答えにたどり着けないことはよくあり

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