僕自身が明るく生きられるようになるまでには20年以上かかってしまったかもしれない、振り返ってそう感じるからこそ、簡単ではないと思います。そこで、無理なく始められることは何か、考えてみました1.嫌なことを無理して我慢するのをやめるある程度は、一時
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後でやろうと思ってると際限なく後回しになってしまったり、忘れたりしてしまいますね大事を成し遂げるにはそれだけ時間がかかりますし、「思った時から少しずつ実行」の習慣を大切にしたいものです
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