新型コロナウィルス（covid-19)感染者への偏見・誹謗中傷はしてはいけません。　偏見・誹謗中傷した人間が逆に新型コロナウィルス（covid-19)感染者になり偏見・誹謗中傷されたら、どうしますか？　自分がされて嫌な事は相手にもしてはいけません。　こうい

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　最近YouTubeの音楽を聴きながら、歌を歌っています。　懐かしい歌が多いですけどね。　あと、元気になる歌を歌って、コロナウィルス（covid-19)の中、少しでもストレス解消になるようにしています。　あまりストレスは感じない方ですけどね。　週4回通院時

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　YouTubeで音楽を聴いています。

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　関西圏、特に大阪府、兵庫県は結構増加しています。　そして奈良県、和歌山県も増加拡大しています。　まだ、滋賀県は増加していますが、他の関西圏の府県に比べて増加数はましかなと感じています。　でも、安心はしていられませんし、しっかり予防対策して

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　血圧測定はずっと以前からしていました。　今年からは血中酸素濃度それに毎日の体温測定をするようにしました。　血中酸素濃度はパルスオキシメーターを購入して測定しています。　体温測定は非接触型体温計で測定しております。　それをパソコンに打ち込ん

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　体重が最近増加傾向にあり、BMI＝23に上がっています。　間食を減らすようにはしていますが、脱水しないように水分を結構摂取しているので、ふくろはぎが浮腫んで来ています。　少しずつ、水分を控えめにして浮腫んでいるのを少しでも改善すれば、体重も減

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