サプリの大量摂取により、良くなったのかは定かではないけれど、本日は平常心でした。さらに明日良ければ、自信がつきます。まずは、腸が落ち着いたことが脳内ホルモンにも影響しています。セロトニンをつくるサプリをのみ、アミノ酸やＤＨＡ、ＥＰＡなど、そ
続きを読む
自分はこれなのか、はっきりしないけれど、鬱が2か月続いている。すぐに治りたいけど、脳は難しい。午後から楽になり、夜には治っている。日格差があると病院で聞きました。今日は川まで行き、しばらく眺めて、心をおちつけました。しかし、動揺のあとは、ス
続きを読む
