最近、お昼すぎに起きるのだがその後また再び３時頃に眠ってしまうのだ。おそらく睡眠の間に疲れが取り切れてないのだろうと思う。まぶたも相変わらずピクピクするしこれをなんとかするには何かないかと思っていたのだが、ヘッドスパといういいものがあること

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