最近は在宅になっており運動不足で、今日こそと思ったが外もランニング出来ないので室内で出来るトレーニングをやった。今年53歳を迎えるボディもなんとかキープしていきたい
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今日は草野球開幕戦。打撃爆発で17対7だった。私だけまだ開幕していないようだった。
今日は3月21日土曜日に開幕する自分自身の草野球の最終練習をした。最近、新型コロナで運動不足になっていたので午前中10kmジョグして午後から、野球の練習に臨んだ少し筋肉痛だがやはり体を動かして汗を流すと気持ちいい。
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