今、メジャーリーグのアメリカンリーグでアストロズが3連敗の後、3連勝を飾った。大好きなアルトゥーベも活躍し、大逆転でアメリカンリーグ優勝目指せ
先週、半年ぶりのスポーツジムと野球練習で張りきりすぎて、腰を痛くした。ようやく治り、スポーツジムで筋トレとランニングで汗を流した腰への負荷はかけすぎないように注意きたい。
今日は新グローブで初の練習午前中はこれまた久々のスポーツジムで筋トレして午後は野球と楽しい日だった。野球は肩は軽く調子良かったが、少し体は重くキレがなかったように思う。野球の体に調整しないと