2日連続でサウナスーツを着てランニングした。汗を閉じ込めるのでいつもより汗が多めに感じる
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今日も246までランニング走りやすい天気で軽く汗を流した。
今日はランニング日よりで久々16kmの眺めの距離を走って汗を流した。久々のせいか筋肉痛になったが元の健康数値に戻していきたい。
今日はサーティフォー相模原野球場でチャリティーマッチ野球に、youtuberクーニンズや現役、元プロ野球選手が来るというので見に行った。なんと、クーニンが、先頭打者ホームランという盛り上がりで幕を明けた。相手チームにも息子の大学時代の同級の子がアメ
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