いい歌を高音もきちんと出して歌い切る　これができれば苦労は無い　行きつけのドヌオスで歌った時に出た点数Ｔ−ＢＯＲＡＮの離したくはない　ようつべ動画で毎日のように歌い続けて本番（カラオケ屋）で出た点数　自分でもどうやってこの点数が

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俺は忘れもしない　２年前の３月１９日　何時もの病院で電話で症状が悪いっていう連絡をして診察してもらった　一番恐れていた事になった　担当の医師から「入院したほうがいいです」俺は落ち着きが無く座ってもいられず　家で死にたいって家の中を歩き周って

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今日は月一回の支援センターでのカラオケプログラム行ってきたー　参加５人　職員は歌わないから２部屋で男部屋と女部屋　色々歌ったけど今日は心がスッキリしたなぁ帰りに大雨降って傘を持って行かなかったから　傘を買ったけど１００円だった

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昔は人を好きになったり　会いたいとか思ってたり恋をしたいって凄い思ってたけど　姪っ子と甥っ子が居て遊んでると子供って育てるの大変なんだなーって思うけど　可愛いなーって思うでも自分の子供が欲しいってあまり思わなくなった　俺自身　障害者に

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四柱推命の占いで　１２０歳まで生きるらしい　どんな老人になるんだろうか　現状そんなに長生きする感じがしない　もしそこまで生きてもきっと孤独なんだろうなー　

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ついこの前、東京都議選があって　都民ファーストの会が与党第一党になった。自民党は大敗小池知事が自らの政治塾で選んだ人物が都議会議員になったけど　ちょっと昔に旧民主党が衆議院で勝って政権を運営したけど期待とは真逆で日本を壊していく方向に向かっ

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俺の料理ができる種類１．カレー２．ロールキャベツ３．麻婆豆腐４．卵焼き５．少々の煮物前担当医者に言われて、家事の分担って事で米とぎから米を炊くのと食事後の洗い物全般親が調子悪い時は　俺が作る　

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今日は珍しく早起きしたー　家の前の掃除して　ローソンの１００円おにぎり食べたー今年庭に植えたゆうがおが　超デカイ　記念に画像ＵＰ　俺がまだ１０歳未満だった頃じいちゃんの家でとれた　ゆうがおを味噌汁で食べたらすげー美味しかっ

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夜、ＴＶでカラオケバトル観てて　何か変だなーって思って不安の薬を２個飲んだけど　それでも身体がおかしいから熱計って　３６．８℃だった　熱が出るほんの少し前の状態だったから水分補給して　そのまま布団でごろごろしてたら何時の間に寝てた　いっぱい

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今日は事業所の通所日だったから行ってきたー。　爪楊枝入れを作ったのとその元になる紙を裁断して作った　行く前に、嫌だなーって思ってたけど　集中できたのか　時間になって帰る時にほっとした　本格的に通い始めて７か月かなー　去年の１２月だったから　

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