白飯　秋刀魚の焼き物　納豆　きゅうりとたらこの和え物　秋刀魚は頭と骨以外全部食べた

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何がいいかなーって思って　今日は少々考えたけど　少し寒いから　カレーを作る事に＾＾茄子５本傷みかけてたから　カレーの中に入れて　茄子カレーにしたよ＾＾

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今日は事業所の日だったから行ってきたー　雨降ってたからかっぱを着て＾＾；そしたら蒸し暑くて汗ビッショリ　ジーパン履いて行ったのが間違いだった（笑）今日の夕食　買い物行って作ると決めてた肉じゃがの材料を揃えて　初めて作ってみた味は薄味で

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１８０００円スタートで　土日で４６０００円になった　今週は運が良かった　万馬券も１回的中したし＾＾来週は入金しないで済むから嬉しい　ギャンブラーの血が騒ぐ競馬予想は書かないほうが当たる事に気づいた＾＾；　自分の感性でこれからもい

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麻婆茄子を作って食べたー　初めてにしては上手に作れた＾＾

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キタサンブラックとサトノクラウンが載ってるタオル当たった初めて当選したー

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１パック２５０円のオーストラリア産の牛肉と玉ねぎで　牛丼を食べたー昨日余ったのを食べようとしたけど　明日にでも食べよう（笑）

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中学１年の時は　勉強も順調で　地元の高校出て　東京大学を目指していました。中学２年から成績は全く上がらず下がっていくばかり　そんな俺に人生を変える出来事がありました　人から嫌われたくないという想いから心の奥にしまっておいたのですが　自分の転

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白菜の中に豚バラ肉を挟んで　白菜ロールと卵焼き　納豆を食べたー

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ちょい昔に　女にモテるという香水を買ったんだけど　いい匂いする　　だが３８歳にもなるとモテるわけがない（笑）　ライオンハートっていうんだけど　アマゾンだっけかな

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焼きそばだけど　キャベツ９８円だったから１個全部入れた（笑）　炒めそばになった＾＾

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今日は手作りでハンバーグ作った　挽肉に人参と玉ねぎを混ぜて　小麦粉少々入れて焼いたあと少し煮込んでできあがり〜＾＾

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この暑さの中　自転車で親父の墓参りに行ってきた　先月母親が調子悪くて一人で行ったんだけど今回は一緒に行った　今日のお供えは　カスミソウとカーネーションを俺は、菊を供えるのが嫌いなんだー　如何にも墓参りって感じで　みんなと同じじゃ自分の

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朝１０時半くらいに起きて　競馬の２レース目くらいからラジオ流して　親にも予想させて当たらなかった。　昼飯はイオンのおにぎり買ってきて食べたんだけど　そのあと競馬の後半戦親は「つまらないからやらない」って　俺は一人で競馬してて　夕方　親に「料

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痩せてた（笑）

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借りてる畑で採れた　九条ねぎと玉ねぎ　トンテキっていう１ぱっく２３０円の肉を切って作ったうどんは冷凍うどん　

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俺の手作り＾＾

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今日は事業所の日だったから行ってきた。　行く途中に雨が降ってきて　傘を差しながら行ってけど背中が濡れてた＾＾；　タオルを貸してもらって　首にかけて作業した。　何か毎日「自殺はしない逃げたくない　負けたくない」って頭を堂々巡りしてて　戦ってる

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暑い中事業所に行ってきたー　何か担当の職員が来ないから　責任者の人が居てびっくりしたそのあと担当の人が来て　移動したみたいだけど。　その責任者の人　話すと発音が訛りがあって何か不思議な気分になる　もう一人の職員の人は俺とめを合わせない　でも

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月曜日事業所に行かないといけない　自転車で２５分かけて行くんだけど　作業内容で行きたくないって思う時もある。　８年前くらいにハローワーク行ったけど　健常者の所で相談したら　専門援助の所に行ってくださいと言われて　話したりしたんだけど　貴方は

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新潟１１Ｒ　アイビスＳＤ本命◎１１番レヴァンテライオンの複勝　１点推奨理由１２００ｍで２勝してて休み明け３戦目　これから伸びる可能性がある３歳牡馬内田博を騎乗させて１０００ｍの直線で３着まで粘ってくれる事を期待札幌１１ＲクイーンＳ本命◎７番

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ここ最近母親が　くたびれたー　やりきれないストレスみたいなので苦しんでる　睡眠もきちんとできてないみたいで。俺が何とかしてあげたいけど　提案すると　つまらない　楽しくないと市で借りてる畑　喜んでやってたけど今年になって　辞めたいって言いだし

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今日母親の様子がおかしくて　ほんと怒ってた　隣近所の騒音で嫌がらせみたいな事で心も体も参ってるのかなぁ　今まで言った事のない　生きてても辛いって・・・　これはただごとじゃないって　サポートしてくれる人に電話で話したら　少し落ち着いたみ

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出口の見えない暗闇　何時まで続くのか・・・　光はもう手の先に届くようにある　でも届きそうで届かない。そんな迷路に迷いこんで　自分の持ってる物全てを使っても脱出できない　心が折れそうな時も何度もある　消えたいっていう気持ち頭に浮かぶけど　俺は

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誰もが思っている世界平和　争いの無い平穏な日々が幸せだと感じる今日この頃。　俺には宇宙までも平和になってほしいと切に願っている。　本当にこんな事が実現できるのか？普通の人なら考えもしないだろう。自慢はする気はないけど　俺にとってはこの野望が

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暑い中自転車で事業所行ってきたー　今日のプログラムの内容とやった内容が違う事にびっくり担当者が色々配置転換するみたいで　楽しみだった　情報を得るチャンスだったのになー明日も行こうかなって思ったけど　同じプログラム作業だったから休

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俺の記憶では全く覚えてないけど　こんなに可愛いのかと自画自賛（笑）今は単なるおっさんです

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今日は注目の重賞　函館２歳Ｓと中京記念先ずは函館のメインレース函館２歳Ｓ　◎５番ベイビーキャズから馬連総流し前走出遅れて上がり３３．９という凄い競馬をしたこの馬　稍重くらいの馬場でもスピードは持続できると判断　血統的にも１２００ｍはベ

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昨日の福島１０レース　本命コスモナインボールから馬連総流しで万馬券ゲット　思わず叫んでしまった

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