今日はちゃんと事業所行ってきたー　作業でやってた布巾完成それと同時にまた一から新しい布巾を縫うんだー（苦笑い）　裁縫なんて小学生の家庭科でやったっきりやってなかったから玉結び　職員の人にしてもらいました（笑）　今日の夕食　　昼は

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今日は事業所休みにしてもらった　心の状態が良くなくて　夜やっぱり症状がでた　頓服の薬２個飲んで　少しは楽になったかなー今日は昨日の残りの白飯をレンジで温めて　また秋刀魚の焼き物　麻婆豆腐作ったよ青のり入り刺身こんにゃく　昼はチョコの菓子パン

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今日は朝７時くらいに目が覚めて　８時過ぎにイオンに買い物　そのあとは家で競馬観戦してた途中で資源回収を公園に出しに行って　夕食の準備　朝は食べないから　昼飯おにぎり１個たらこ夕食は　白飯と水炊きで長ネギと白滝と豆腐入れたやつを昆布ポンズで　

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昼　トロサーモンおにぎり１個　夜は　人参の煮物と鮭の焼き物　ハンバーグ　新しいフライパンが我が家に来たから　早速使ってみたけど　焦げ付かないで　やりやすかった＾＾ｂ

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俺の親父は　仕事は完璧な職人　でも酒乱だった　ギャンブルも好きだった　俺が中学生の頃TVで競馬見てたなー　ある時　競艇のTVを観てて「お前も予想してみな」って言われて　見事にハズレた（笑）　競輪も見てたし　実際母親から聞いたら　平和島の競艇によ

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今日は　お昼にわさびサーモンおにぎり１個　夜は　肉団子ときゃべつのスープ　カジキマグロの煮物＾＾　ひき肉につなぎをしなかったから失敗した（苦笑い）　まぁ味はそこそこだったから次回は失敗しないように頑張るぞー

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今日は焼きそば作ったー　アメリカ産の肉と人参　キャベツ　もやしを入れて＾＾　フライパンに焦げ付いた麺が・・・　ほぼ間違いなく作るとくっつくんだよなー　青のりかけて食べるとやっぱ美味い明日は晴れるから　体調も少しは良くなってくれる

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今日は昼菓子パン１個　夜ご飯と俺が作った　厚揚げとこんにゃくの煮物　１４４円のしらす干し煮物してる時に　煮汁がなくなって焦げそうになった（笑）タイミング良く　汁が空だったから速攻で火を止めてガス栓も止めた＾＾；　　今日は親父の墓参りに行って

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今日は秋刀魚と牛肉とにんにくの芽が混ざってるのと長ネギ入れて食べた市で借りてる農園で白菜とブロッコリーときゃべつの苗を植えた　野菜高いから　ちゃんと育つといいなー今日は事業所の日だったけど　休ませてもらった　気持ちも弱くなって　昨日は

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今日、中学生と高校生が自殺したニュースをやっていた　まだまだこれから何十年って生きなければならないのに自ら命を絶つ・・・　本当に心が痛む　学校に行きたくないって思う気持ち　進路に困る気持ち　俺には分かります　俺も学校が嫌で登校拒否した経緯が

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色々なレシピなどが　検索すれば出てくると思うけど　俺的に美味しいカレーを作る方法前までは　たまねぎ　にんじん　じゃがいも　肉を煮て　ルーを入れればいいと思ってたでも何時もたまねぎの形が無くなって　味もあれ？って感じでやってた　カレー屋で食べ

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今日は朝買い物行ってきて　事業所も行ってきて　すげー疲れたなぁー　こんなに疲れたと思ったのは(っω･｡)っ ｵﾋｻｧだー　夕食はカレーを作ったけど美味しかったなぁー　たまねぎと人参と肉　今回はじゃがいもを入れなかった　やっぱりバーモントカレー

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家で競馬観戦と資源回収を公園に出しに行ったー　精神的に崩れそうになって　何とか堪えて今日も料理を作って頑張った　夕食は　ウインナーのボイルしてケチャップで食べた納豆とかぼちゃの煮物の残り＾＾　明日は事業所だー　行くの嫌だなー＾＾；

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朝　緑のたぬきの天ぷら抜きのカップそば　昼コッペパン１個　夜うなぎとうどん緑のたぬきの天ぷらはエビが入ってるから食べれない　エビは痛風になるからずっと食べてないよー　夜のうどんは　市で借りてる農園で採れた冷凍にしてあるいんげんと鶏肉油

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今日は初めてかぼちゃの煮物を作ったー　母親から「味が濃い」って言われて　あーあ失敗したーって思ったよー　あと豚丼　それとサンマ

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はい！作りました　今日は鶏肉とハスの煮物　ちょっと味が濃い目だったけど　まぁ出来は良かった日本代表サッカーW杯出場おめでとう　この勢いでW杯優勝だー＾＾

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昼　いくらのおにぎり　夜こんにゃくと厚揚げとさつま揚げの煮物　納豆　今日も頑張ったなー　毎日毎日レシピを考えるのって大変だなーって最近は痛感してる買い物は安いものを買わないといけないし　母親はよくやってたもんだ　俺はよく母親が作ってる

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今日は変わった趣向で　焼きそばを作った初めての試みで　鶏のササミと人参ともやしでやってみた　食べる前に青のりをかけて食べたけど　案外こんな感じかーって思った焼きそばって脂っぽいイメージがあるから　ささみっていいんじゃないかなーって思っ

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今日は朝　スーパーで大量に買い物してきたー　安いから買いだめしておいて　あとは料理するだけ（笑）秋刀魚今年は食べれないかなーって思ったけど１００円だったから６匹買ってきた（笑）　海の匂いがして新鮮だったから　夕食に登場（笑）＾＾今日も一日大

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今日は母親の機嫌が悪くて　飯食べたくない　生きててもしょうがない　かなりイラついてて収まるまで２時間立ち話　また生きててもしょうがないって言った瞬間　殴ってやろうと思ったでも手は出さなかった　辛い思いで苦しんでるのはわかってるけど　　俺が入

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今日はすき焼き風におかずを作った＾＾　鮭焼いて　ご飯少々　ちょっとダイエットは中止しようかな急に少し増えたから　体の異変かもしれないなぁ　母親の機嫌が悪く　無視されてイラっとしたけどこれからこんな感じになるのかなーって　まぁしょうがない

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今日のプログラムは月１回のカラオケの日　歌ってきたー　暑くて参加者が少なかったけど俺も久しぶりだったから　全力で歌ってきたー

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今日は大根の煮物を作った自分で作ったけど　なかなかの出来上がり　母親にもおいしいって言ってくれた（笑）俺の伝説！　家から江の島まで片道３時間かけて　自転車で走った事がある　当時はまだ若かったから親父と一緒に　途中のコンビニ

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安いパスタの麺を買って　たらこスパゲッティを作った最初に　マーガリン少し入れてそのあと切ったたらこ入れて　茹でた麺入れて　ここまでは良かったけど　麺が鍋に張り付いて失敗だー　

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久しぶりに月曜と火曜連続で行けたー　面談も受けて　やっと帰れたー色々聞かれたりしたけど　ちゃんと自分の意見も言えたし　納得俺がアンケートで新事業所の名前考えて書いたけど採用されなかった（笑）

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つい最近　マイミクを削除した人物がいる　最初は仲良くなれると思っていたけどやってはいけない事をしたと。その事が原因で病気の症状が出てるという事だったそれを聞いて信用ができなくなった。　その友達だかわからんけど　訪問履歴も消えてたなんか感覚的

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エアコンが寒くて　体調が少し崩れた　集中力も崩れ　俺の悪い癖で早く時間が経たないかなぁって今日行く前に行くの嫌だなぁって思ったけど　行くしかないって思い込んで　何とか行ってきた今日の夕食は　カレイの煮つけ　と　さつま揚げと厚揚げの煮物　初挑

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いつもより早く起きた　１００円ショップでパテとポストの名前に貼るやつ４個で１００円だったから買ってきたー　ポストの上蓋の部分がすぐとれちゃうから　針金でとれないようにした夕方に畑行って　雑草の処分を母親と一緒にしてきた　汗びっし

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今日は　豚レバーともやしの炒め物　こんにゃくの煮物　　まぁこんなもんかーって感じの料理だなぁ最近画像を携帯から送ってて　料金が上がったから　当分画像は載せない事にした

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