週に２・３日泳ぎに行ってる。１８時までに帰るので若い人はそれほど見ない。もちろん　いろんな人が来ている。　毎日筋トレと水泳と３時間する人は　この３年間でみごとに引き締まった体になっていった。それから まず５km歩いてから１km泳ぐ人（筋トレは大

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