朝、ベーコンエッグ、ご飯。昼、鶏照り焼き、ご飯、ハムとブロッコリーのマヨネーズ和え。夜、鶏ソテー、味噌汁、ブリ照り焼き、サラスパ。
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朝、山菜おこわ、味噌汁、トマト。昼、豚肉とイカと野菜のピリ辛炒め、コーンスープ、ご飯。夜、牛ステーキ、ポテト、ブロッコリー、エビマヨ、海老と白菜のスープ、シーフードヌードル。
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