朝、卵かけご飯、味噌汁。昼、豚しょうが焼き丼、小鉢。夜、豚生姜焼き、味噌汁、サラダ、ブロッコリー。
朝、ご飯、ベーコンエッグ、トマト。昼、肉盛りうどん、蒸鶏のピリ辛和え。夜、焼鮭、サラダ、焼売、鶏と玉ねぎの炒め物、醤油ラーメン。
朝、ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、卵焼き、イカの陶板焼き、ヨーグルト。昼、海鮮丼、味噌汁。夜、ラーメン、おでん、スナップエンドウ。
朝、牛焼肉弁当、ラーメン、豚まん。昼、醤油カツ丼、おろし蕎麦、サラダ。夜、ブリしゃぶ、ブリ大根、刺身、アサリご飯、白子の天ぷら、小鉢。氷見、女岩荘。
朝、味噌煮込みうどん。昼、牛肉細切り丼、イカとモヤシのピリ辛和え。夜、ハンバーグ、たけのこご飯、トマト、きゅうり、ジャガイモ、チンゲンサイ。
朝、わかめうどん。昼、横濱モヤシあんかけラーメン、味噌田楽。夜、鮭のクリーム煮、きゅうりとカニカマの酢の物、カキフライ、ポテト。
朝、ご飯、ベーコン、ご飯ですよ、味噌汁。昼、温玉つくね丼、バンサンスー。夜、ぶり塩焼き、ソース焼きそば、サラダ。
朝、卵かけご飯、味噌汁、ゆで卵、スクランブルエッグ、菜の花のお浸し、豚肉と玉ねぎの炒め物、ベーコンとジャガイモの炒め物、サラダ。昼、心痛炒飯、舞茸と団子のスープ。夜、ブリの塩焼き、春雨サラダ、刺身、味噌汁。
朝、シーフードヌードル、トマト、ヨーグルト。昼、ハンバーグきのこソース、ご飯、小鉢。夜、飲み会、焼肉、餃子、ラーメン。
朝、ミートソースパスタ、春雨サラダ。昼、ビーフンの炒めもの、棒餃子、ご飯。夜、麻婆豆腐、きゅうり、トマト、チキンカツ。
朝、味噌煮込みうどん、トマト。昼、ソース焼きそば、いか。夜、牛ステーキ、ポテトサラダ、味噌汁、トマト。
朝、ベーコンエッグ、ご飯。昼、フランクカレー、きゅうりとカニカマの和えもの。夜、豚しゃぶ、恵方巻き。
朝、鶏白湯ラーメン、トマト。昼、チキンソースカツ丼、豆腐のきのこあんかけ。夜、牡蠣の和風グラタン、ブリ大根、おにぎり、サラダ。