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日記一覧
- 不断】ファスティング休憩&新境地。
- 2020年06月29日23:49
愛ミクの皆様、お疲れ様です。いかがお過ごしでしょうか。ひかです。ファスティング開始から1ヶ月半以上経ちました。あと数日で2ヶ月です。ここで、ファスティングを休憩してみました。無性にお腹が空いたんですね。冷蔵庫にあるパンや卵なども結構食べました
- 悲惨】忍び寄る発作が怖すぎる&アンサー。
- 2020年06月28日23:16
愛ミクの皆様、お世話になります。ひかです。日曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか。関係のない方もいるかも知れませんね。久々に油断してたら出ましたよ。新たなる発作が。お薬を増やしたからなのか、食事の具合なのかは分かりませんが、夕食後から、急に
- 診察】今日は病院の日〜エール〜✨✨
- 2020年06月26日22:26
愛ミクの皆様、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。ひかです。今日は病院の日でした。精神科のね。病院に行くのにも緊張するので、大変です。症状を言うのを忘れるのです。うまく噛み合わない。それでも最低限伝え、お薬が少し増えてしまいました。先日の
- 不定】揺らぐ心が道を塞ぐのです。
- 2020年06月25日22:57
愛ミクの皆様、お元気ですか。ひかです。日記、少し空きました。こんな日もありますよね。決して不調だったわけではないのですが、書きそびれて。いや、ちょっと余裕が無かったかも。書いてみれば不調だった。言いようもない無気力。喪失感。焦り。動悸、倒れ
- 苦悩】恵まれているから悩むのです。
- 2020年06月22日21:54
愛ミクの皆様、お世話になります。私です。ひかです。三歩進んで二歩下がる日々です。比較的落ち着いている日々が続いています。ダメな時はてんでダメ。落ち込んでいる余裕もありません。本当に地獄です。先の見えない日々ですが、生かされています。そして少
- 調和】不思議と眠れるようになったのです。
- 2020年06月21日22:51
愛ミクの皆様、お世話になります。僕です。ひかなんです。日々、お薬を飲みながら、落ち着いて生活しています。まだお薬は飲んでいますが、何とか生活しています。あんなに苦しんだ不眠が、お薬のおかげか、前よりは眠れるようになりました。お薬が切れた時の
- 平穏】56キロは軽いですよSP。
- 2020年06月18日22:46
愛ミクの皆様、ごきげんよう。いかがお過ごしでしょうか。私です。ひかなんです。1ヶ月ちょい前の体が11キロ太っていた時、当然ですが、体が重かったです。何をするにも億劫で、意欲があまり湧かなかったと思います。苦しかった。今となっては、体調の良い時
- 考察】シンプルに、日々を考えてみる。。
- 2020年06月17日20:41
愛ミクの皆様、御機嫌よう。楽しんでいますか？ひかです。おかげさまでここ数日、比較的安定した日々を過ごさせてもらっています。家族の支えも日記も、感謝しています。何と恵まれているのだろうかと感じるばかりです。物事と言うものは上手く回るように出来
- 安住】全てに感謝したくなるファスティング。
- 2020年06月16日20:19
愛ミクの皆様、御機嫌よう。お元気ですか？僕です。ひかです。今、非常にナチュラルな状態を保っています。その事が嬉しくて日記にしてしまっています。お薬のペースにも慣れていき、ファスティングも引き続き進め、やっと普段の自分でいるのが今でしょうか。
- 輪廻】エナジードリンクにも変化が。。
- 2020年06月15日22:43
愛ミクの皆様、お疲れ様です。平和ですか？ひかです。ファスティングは順調です。朝昼食べないのに慣れすぎて、普通の生活に溶け込んでいます。夜一食が楽しみになったりしてね。不思議と夜になるとさすがにお腹が空いてきます。腹八分なんですが、楽しんでま
- 夢枕】朝昼抜きに完全に慣れる✨−1kg✨✨
- 2020年06月14日23:26
愛ミクの皆様、お世話になります。僕です。ひかです。今日も過ごしやすかったですよ。心の安定がこんなにもありがたいとは。お薬の力を借りつつも、平穏な時を過ごしました。その代わり、今度はトイレが出なくなりました。便秘です。今までは、食べてないのに
- 安定】久々に安定するも。。
- 2020年06月13日23:39
愛ミクの皆様、お世話になります。ひかです。お元気ですか？俺は久々に、落ち込みのない1日を過ごしました。本当に貴重な1日だった。何気ない時間がすごくありがたかったです。何事もない事がこんなにも幸せに満ちていたとは、当たり前が当たり前では無い感謝
- 伝達】続けて飲むと重なりがちだけれど。。
- 2020年06月12日23:59
愛ミクの皆様、どうもです。平和ですか？ひかです。そしてお元気ですか？お元気？良いですね。元気が1番です。例え何も良い事がなくとも、元気なのが財産です。俺は今日病院でした。そのため、また全く眠れないで行くとしんどいのではないかと思い、さらに残
- 転調】なんと、1ヶ月ちょいで10キロ痩せていたのです。
- 2020年06月11日12:56
愛ミクの皆様、ごきげんようです。僕です。ひかです。今日は少し精神が安定しています。なぜなら、余っていた最後の不安を抑えるお薬をついに飲んだからです。今日は訪問看護があったので、アガると思って残しておきました。今日までお薬を全て耐えていたので
- 記念】ファスティング1ヶ月なんだけど。。？
- 2020年06月09日23:19
愛ミクの皆様、お世話になります。僕なんです。ひかです。調子はどうですか？俺は、ファスティング開始から1ヶ月が経過しました。長かった。が、調子はここに来てイマイチ。気分の落ち込みが激しいですね。なかなかのものです。なので、今日は、お昼にバナナ1
- 変調】気分が良くなる不思議な経験。
- 2020年06月08日20:35
愛ミクの皆様。こにゃにゃちわ。僕なんです。ひかです。夕食を摂ると、闇を抜けました。今日のメニューは、バナナ、サツマイモ、サラダ、豆腐、納豆、チキン。感覚としてはお腹いっぱいになってしまいました。量的には腹八分ほどです。胃が小さくなっているの
- 汚点】引き続き調子悪し20200608。
- 2020年06月08日12:49
愛ミクの皆様、こんにちは。ご機嫌いかがでしょうか。私です。ひかです。引き続き調子がよろしくないです。どうやらこの不調も、ファスティングの好転反応の可能性が出てきました。好転反応で精神的に参る場合があるようです。ため息が止まらない。意欲が湧か
- 近況】どえりゃあ調子悪し。
- 2020年06月07日10:49
愛ミクの皆様、どうもです。日曜日ですね。ひかです。今日は、体がだるいです。やる気みたいなものも少ない。本来、こういったネガティブな日記は残すことは少ないのですが、近況ということで書き記しておきます。まず、昨日もそんなに寝てないのですが、眠れ
- 次段】久々に食べ過ぎ。ネクストレベルの道。
- 2020年06月06日11:26
愛ミクの皆様、ごきげんよろしゅう。うちです。ひかです。ひかなのです。どうですか調子は？さわやかですか？いやぁ、わたくしね、久々に夕飯を、腹九分食べました。それでも腹九分。満腹感がありましたよ。キツくてね。眠いしね。重いしね。苦しいしね。本当
- 奇跡】自動車免許の更新。ペーパーゴールド。
- 2020年06月05日13:51
愛ミクの皆様、ごきげんよろしゅう。私です。私なんです。ひかなんです。どうも。今日は、ギリギリで自動車免許の更新に行って来ました。ゴールド免許です。なぜならペーパーだから。道を全然知りません。今日だって更新ができる場所に行けたのは奇跡で、ネッ
- 覚醒】フル断食の力で、フル日記を残す。
- 2020年06月04日05:27
愛ミクの皆様、ヘローヘロー。ちゃっす。俺です。ひかです。比嘉じゃないです。前夜、サツマイモをヒトキレだけ食べました。そしたら、12時に寝て、2時半に目が覚めました。さっそくファスティングアタックです。足には大量の虫刺されのような腫れが。好転反
- チャンス】バナナが無くなった機会にフル断食
- 2020年06月03日21:27
愛ミクの皆様、ご機嫌ヨースケ。吾輩です。ひかなんです。今日はグダグダでしたが、それを取り返すべき時が来ました。俺の食料のストックが少なくなりました。これは、食べないチャンス。イモヒトキレだけ食べましたよ。ほぼ断食。体は軽い。疲れない。眠くな
- 実話】やらかしすぎた水曜日2020。
- 2020年06月03日12:49
愛ミクの皆様、さわやかですか。ハキハキしていますか。我です。ひかです。今日は早起きをして準備をして、運転免許の更新に行って来ました。ペーパーだけど。行く道が分からなくてバスに乗り間違い、時間がなくなってタクシーを使い急ぐも、コロナの影響で試
- 充実】まだ書く気に満ちているので、書く。
- 2020年06月02日19:46
愛ミクの皆様、ご機嫌麗しゅうでござる。吾輩でござる。ひかです。今日、3度目でござる。お日柄もよく、精神が安定気味なので、筆を取った次第であります。さてと。何を書こう。完全にノープラン。書き出したもののって感じです。そうなんですよ。また1キロ減
- 続書】書く気に満ちているので、まだ書く。
- 2020年06月02日10:24
愛ミクの皆様、パーティタイム。気持ちが満ちていますよ。俺です。ひかです。健康ですか？さてと。先程日記第一弾をドロップしたばかりですが、今日は第二弾をドロップしたろうかと思います。はい。気力までもが高まってきている感じがします。ファスティング
- 報告】食べる量が減ると睡眠も勝手に減る。
- 2020年06月02日06:20
愛ミクの皆様、早朝からご機嫌よう。ようじ。じろう。うたまろ。しりとりしてる場合か。どうも私です。ひかです。夕飯をさらに減らしたところ、早朝に勝手に目覚めました。体も軽い。ファスティングを始めて3週間過ぎ。ついにこの体験を強めに体験しました。
- 半愚痴】ドタキャンのショックを考察する。
- 2020年06月01日16:57
愛ミクの皆様、何と今日は2回目。珍しい。お元気ですか？強運ですか？ひかです。これはこれは。俺らしからぬ日記です。ちょっと残念な事があったもので。ドタキャン。多くは伏せましょう。俺にも心躍る知人がいるものです。今日、久々に電話で話すことになっ
- 目標】あとはお薬卒業出来れば脳内デトックス
- 2020年06月01日12:47
愛ミクの皆様、ボンジュールルル。この俺なんです。ひかです。どうも。お世話様です。もう俺の日記はファスティング報告日記。閲覧数も、波があります。読まれるものは読まれます。ありがたいですね。先日述べたとおり、ファスティング開始から3週間経ちまし
