調和】不思議と眠れるようになったのです。

愛ミクの皆様、お世話になります。

僕です。

ひかなんです。

日々、お薬を飲みながら、落ち着いて生活しています。

まだお薬は飲んでいますが、何とか生活しています。

あんなに苦しんだ不眠が、お薬のおかげか、
前よりは眠れるようになりました。

お薬が切れた時の事は、想像も出来ませんが、
今は比較的落ち着いています。

急に無気力になって動けなくなる時がありますが、今のところ大丈夫です。

あの症状が何なのかは分かりませんが、

出た時は地獄です。

入院していた頃を思い出します。

謎のため息など、前回までにたくさん書いているので書きませんが、大変です。

でも生かされているので生きて行きます。

こうやって冷静に日記をかける事が幸せなので、書いていきたいです。

こういった場があるだけでありがたいですよ。

眠れる事もありがたい。

寝たらあとは朝になるだけですが、

それがありがたく感じる時はありますね。

あまり寝なくて良いと思う時もありますが、

寝てしまうのですね。

不眠症で困ってる方もいると思いますが、

その辛さが分かります。

横になっているだけで時間が経っていく感覚。

何をするでもなく、眠れない日々。

眠たい。

でも眠れない。

どういう状況か分からなくなります。

一見楽かと思われますが、しんどいのです。

体のリズムがおかしくなります。

世界には不思議な病がたくさんあります。

それを全部は理解できませんが、

自分がなった時は、出来るだけ受け入れて行こうと思います。辛いですが。

本人にしか分からないですが、受け入れるしかないです。

家族にも分かってもらえない場合があると思いますが、受け入れるしかないです。

説明して治るものでもないですし。

皆様も何かの病気になった時、出来るだけのことをして、受け入れてみてください。

嫌になる気持ちはわかります。

俺も嫌で嫌で仕方なかった。

それでも時間は経っていきます。

嫌なままだと嫌なまま。どんどん悪い部分が目について来ます。

違うことに視点を移すのも良いと思います。

気分が変わるから。

気分の問題でもあるのです。

その時の感情の問題でもある。

出来事と感情が噛み合ってる時は良いですが、

そうならない時がある。

その時は休みましょう。

休めるなら休みましょう。

それからだと思います。

今回は何を書いてるか分かりづらいかとは思いますが、書き残します。

そして中途半端ですが終えます。すみません。

皆様のハッピーを心から願っています。

それでは、最幸の日々を