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1月のトレーニング
2020年02月01日13:20

腕立て伏せ:406回ロンデ:2330回なんか体が重いです。体重は増えてませんが。。。これが老化なのでしょうか?老化は止められないけど、老化のスピードは緩やかにできる。ウン☆がんばろう♪

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