持続が大事よトレーニングは。の報告４月はむきゅむきゅが８６３回ロンデが２３２０回５月はむきゅむきゅ：５０８回ロンデ：１２００回う〜〜ん肩が痛いのがモチベーションあがらない原因かな？？６月はもっとがんばろう☆

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４月が終わってしまいす。３月のトレーニングは腕立て伏せ：２５３回ロンデ：２４３０回ぞうきんがけ：１３回突然やり始めたぞうきんがけ。事務所の一番長いストレートを２往復ほど。でもね〜なんかね〜右肩の一番尖ってる骨の辺りが痛いんですよ。だから４月

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コゲちゃん。今年はスイセンが咲いたよ。香りがキツ目のスイセンだからコゲちゃんはイヤかな？スイセンの他に増やしたのはマーガレットコスモスにクローバー、ポピーも咲くしムラサキツユクサもあるよ。ではまたね。子猫の面影が残るコゲちゃんのかわいい写真

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ネモフィラちゃん☆咲きました。カメラの影が〜、そして加工したような写真になってしまった★

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腕立て伏せ：３９６回ロンデ：２４２０回脳内が突然”二の腕の後ろ側も鍛えようキャンペーン”になったので、事務所のストレートをつかってぞうきんがけ実施中。これはいつまで続くことやら　　笑

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記録を記載しておくには日記がいいです。今日の出勤時の外気温度―１℃佐原大橋の温度表示は０℃。今シーズンの佐原大橋は３℃が最低だったの記録大更新☆冬はやっぱり寒くないと、いろいろ不都合がでます。でも温い方がいいよね〜。風邪といろんなウイルスに

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腕立て伏せ：４０６回ロンデ：２３３０回なんか体が重いです。体重は増えてませんが。。。これが老化なのでしょうか？老化は止められないけど、老化のスピードは緩やかにできる。ウン☆がんばろう♪

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コゲちゃんのお墓の付近に植えたニホンスイセン。暖冬のせいか？球根が混みあってきたせいか？花が少ないね★今年は掘り上げてみるか☆

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寒さにさらされないせいかな？スイセンがまだ咲きません。このつぼみは咲くまで、まだまだ時間がかかりそう★外に出しっぱなしの桃太郎ちゃん。今年も花芽が出てきました♪あいかわらず１人園芸部の報告です☆

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