今日は、「五月の誓い」のご報告です。「早く寝て、朝快適に目覚める。９時にはインターネットをやめて１０時に就寝」を指標に頑張ってまいりました。１０時就寝はなかなか難しかったですけど、それでもかなりの線で守り、９時にネットをやめるというのも、実

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