雨が降る前に、いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10キロ。雨に降られなかったのは良かったが、お姉さん＋ワンちゃん2匹と遭遇しなかったから、今日はまあまあ。某社の通勤タイミングに合ったので、歩行者15人自転車15人くらいとすれ違う。勿論バフ装着。昨

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