朝飯は、飲むヨーグルト。録画番組消化。今日は、読みかけの「透明な夜の香り」千早茜　を読むとするか。で、早めのいつもの筋トレ＋ランニング。ランは10キロ。バフ装着。きれいなお姉さん＋ワンちゃん2匹とすれ違うなら、この時間もありだと思った＠当社比

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