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日記一覧
- 【健康法】チベット体操
- 2009年12月17日21:42
今は、アンチエイジングなどはやりだが、私もアスリートとして寿命を延ばすためには、アンチエイジングという考え方はかかせないと思っている。ある時、チベット体操というものに興味を持って調べたが、なんとこのチベット体操、２５歳まで若返ることができる
- 【登山】091205_赤岩山〜古賀志山縦走
- 2009年12月15日07:48
12/5は、コミュのイベントで宇都宮の赤岩山〜古賀志山を縦走してきた。イベントの主催者は私で、それなりにハードなコースだと伝えてはあったが、２名の隊員が参加してくれた。メンバーを紹介しよう。まず、にゃんこ隊員。次に、あずきにゃー隊員。そして、に
