■スピードプレイのクリートの位置合わせ！現在人気のロード用のビンディングペダルは、シマノ、タイム、ルック、スピードプレイです。それぞれに構造的な特性があって、微妙に機能は違いますが、ビンディングペダルに足をセットしてからも足を動かせるシステ

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