前回は、「第四練習法」を見てきました。今回は、「第五練習法」を見ていきます。方法は、以下の通りです。実験 簡易強健術　第五練習法 イ、直立の姿勢、ロ、拇指を前にし、四指を後にして、両手を腰にあつ。（以上運動前の姿勢）ハ、右足にて一歩進み、更に

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