コロナでだいぶ太りました。太った理由をコロナのせいにしているような気もします。食事でのダイエットはしっかり朝昼晩３回とることが必要です。私は休みの日は朝ご飯を食べません。代わりにお菓子でごまかしてます。チョコレートとか大好きなので太りやすい

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