本日はぬる活の話。ぬる活とは冷たい飲み物は飲まないってこと。特に朝。これから暑くなって冷たいものが欲しくなります。私は一年中、冷たい飲み物を飲んでました。一年ほど前から健康のために朝だけは暖かいお湯をのむようになりました。そしたら腹痛が起き

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