よくウォーキングをしてると最近、増えたなものがあります。それはトレーニングジムです。一般向けに大きなジムも増えましたが、個人でやっている小さいジムは意外とあちこちあります。パーソナルトレーニングをやってみたいです。日本人の体形ははもともと筋

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