今週はずっとチートデイだった。駄眼じゃん。　普段の筋トレメニュー（下に血糖値やインボディでの身体データ）http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1959588333&owner_id=8099770　　　オーバーカロリーの原因は、【週6筋トレの高負荷でも回復出来る様に、炭水

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