昨日は横浜マラソンのプレイベントで八景島に行って来ました。夏のランニングの走り方や、ストレッチの仕方、フォームの注意ポイントなど色々と勉強して来ました。9:30と11:30だったかな？の2班に分かれて講座を受けれるんですが、この講座を受けた人の中から

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