毎朝では無いけど、仕事の前に海岸線を歩いてます。ハムストリングを意識しながら歩いてると、ウチの患者さんにも会います。挨拶しながら歩きます。中々気持ち良いですよ！(*^^*)このコースは夜は私のランニングコースでも有るんです。そんな海岸線を歩いて居

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