《新トレーニング》けいはんなアーチェリーへ初めて行った時に教えてもらったトレーニングは、肩甲骨をしっかり動かすためのトレーニングでした。これに関しては、元々肩甲骨をしっかり動かす事が出来ていた方は、より大きな可動域を作る為のトレーニングをす

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