アボカドを半分に割って、タネをとったら自然な穴が。ここに卵を落として、半実には塩麹とマヨとチーズをのせて、オーブンで１０分焼きました。アボカドは火を通すと、オイモみたいな風味になりますね。さて、今夜金曜日☆スタッフのアヤパンと一緒に歌って踊

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