ポール・マッケンナの "食べるダイエット" をおさらいしていで、おもしろい表現と出合った。Get that monkey off your back.背中からその猿を降ろしなさい。お猿さん？　って、なんだろう。調べてみると、困った問題や、悪い習慣・嗜癖、薬物依存のことだった

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