不調の判断基準を見つけるのと、回復手段を持つのが要ると思った。ゲームであんまりイライラしたら、たぶん調子悪い。のでその日は早めに寝る。次の日仕事あるときは、帰りに寄り道せずに、早めに寝る。手が治りそうで治らぬ。イライラ。イライラしたら寝る。

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