昨日は朝からランニングに出かけました！横浜マラソンまで約１ヵ月…　あまり練習が出来て無いので、完走できるかマジで心配です。（T_T)今までにフルマラソンは完走してますが、筋肉を維持するのって大変なんです。だから練習して無いと完走すら出来ないでし

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