そうではない場合。ぼくも去年経験したけれど。圧倒的ストレスに追い込まれると、どのタイミングで寝ても寝ていられないし、すぐ起きて加速度的に悪循環に陥って行く。全身汗だくで布団までびしょびしょ。着替えている内に完全に目は覚ますし、寝てもまた繰り

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