仕事が終わってから、帰宅して晴れてる日はなるべく走る様にしてます。毎月、100〜150キロは走りたいと思ってますが、中々走れない時も有るんですよ〜…無理して走ると怪我の元なのでほどほどにね！f(^^;さて、最近怪我をしてないので距離も伸びてます。先月

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